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对于现代人而言,缓解
讲座以有趣解压的提升手指操为序幕 ,为集团员工进行了一堂心理健康讲座 ,乐观开朗的健康心态投入到工作中去。
参加了本次讲座的员工们纷纷表示 ,带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义,了解自我调节压力的方法和技巧,也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识 ,今后将以更加积极向上 、姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。
记者 鲁妮娜
本报讯 5月19日,帮助引导大家直面压力 、